2009/05/11 陽字 3P 挑戰

由於 5/23 要和 Bono 他們去騎北橫，總長 133 公里、總爬升 4500 公尺，所以想在之前練個幾次長途的爬坡行程，所以想來去騎一下陽字 3P 路線，傳統的陽字3P路線是:

• 第1P : 仰德大道→文化大學→竹子湖→小油坑(最高點)→萬里
• 第2P : 萬里→風櫃嘴(最高點)→楓林橋
• 第3P : 明德樂園→雷達站→冷水坑(最高點)

不過我從汐止出發，所以改了一下路線 (總長 104 公里、垂直爬升共2474公尺):

• 第1P : 家→汐萬路→五指山(最高點)→風櫃嘴→萬里→金山
• 第2P : 金山→小油坑(最高點)→竹子湖→文化大學→仰德大道→至善路
• 第3P : 至善路→楓林橋→風櫃嘴→五指山(最高點)→汐萬路→家

一早 6:10AM 就出發結果不知道天氣太熱、感冒、還是前一天沒睡飽的原因，一整個行程累到不行，在騎第1P時就明顯感受到身體很容易累，我想最主要應該是天氣熱到不行的原因。第1P五指山(最高點)到了:
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風櫃嘴到了:

一路下滑至萬里，再沿濱海公路往金山方向:

在轉往陽金公路的路口 7-11 休息一下:

出發上陽金公路囉，這是我第一次走這條路:

天氣真是熱到不行，再加上全身無力，中途休息補充一下熱量:

一路上不斷的休息:

石頭屋:

這裡的溪水好清澈呦:

有沒有看到，還有那麼高要爬，天啊 ~~~~

橋上風光:

海芋田:

怎麼愈騎愈覺得山愈來愈高了，騎不完了 ~~~

在快到小油坑高點之前，肚子受不了，在涼亭先吃個午餐休息一下，順便拍拍照片:

終於完第2P了，小油坑高點:

下山囉 ~~~

這個警察局是豪宅嗎?

終於到山下了 (等一下還有第3P，天啊 ~~~)，故宮:

楓林橋，第一次來，風櫃嘴從這邊上去:

路上都有這個標誌哩，很好玩:

這時候右腳後方的筋開始痛起來了，整個人又無力，真想放棄算了。

快到風櫃嘴時有遇到一個從板橋來的車友，後來有陪他一路回汐止大同路，他要走大同路回板橋。

風櫃嘴到了，第3P算是達成了:

這次的經驗告訴我們幾件重要的準則:

• 睡眠不足時，不要騎車
• 身體不舒服時，不要騎車
• 天氣太熱時，不要騎車
• 3P 是不道德的，沒事不要嘗試

下次再找一天狀況好時，再來試一次吧，呵呵 ^_^

 

軌跡圖:

高度表:

速度表:

碼錶資訊:

總時間: 6:10AM ~ 4:40PM

總騎乘時間: 7 小時 08 分

總騎乘距離: 105.56 公里

最高時速: 60.8 公里/小時

平均時速: 14.4 公里/小時